Notícias e artigos sobre Dicas treinamento corrida

Estudo revela os melhores exercícios para quem tem depressão

A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento

04/04/2024 09:52

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo

29/01/2024 09:38

Saúde

10 super dicas para quem quer iniciar 2024 praticando atividade física

O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas

03/01/2024 11:40

NOS EUA

Adolescente de 14 anos morre após parada cárdica em corrida de 5 km

As autoridades foram chamadas para atender a vítima que não resistiu e morreu horas depois

08/11/2023 09:06

Fatalidade na Irlanda

Tragédia no Ironman: dois atletas perdem a vida durante etapa de natação

Embora as identidades das vítimas não tenham sido divulgadas, sabe-se que um deles tinha aproximadamente 40 anos e o outro cerca de 60.

21/08/2023 09:59

SAIBA COMO EMAGRECER MAIS RÁPIDO

Saiba como acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido

12/07/2023 17:59

TREINAR NO FRIO EMAGRECE

Conheça os 9 melhores treinos para queimar gordura durante o inverno

O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada

28/06/2023 13:51

Saúde

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada são necessários por dia?

A caminhada é um dos esportes mais democráticos que existem, por não exigir muitos custos para a prática e ser acessível

22/06/2023 10:43

Brasileiros usaram mais aplicativos em 2021, revela estudo

Tempo de uso dos softwares cresceu 45% no país; para CEO, aplicativos podem impulsionar um negócio, mas para conquistar usuário devem ser práticos, ágeis e confiáveis

18/01/2022 12:14

Faça o que você ama: oito maneiras de recuperar a forma física

A pandemia deixou muitos de nós cansados, indispostos e derrotados. Mas é possível recuperar o ritmo dos exercícios

21/06/2021 10:14

Médicos alertam para tratamento de obesidade infantil

Crianças têm sofrido cada vez mais com a doença: dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, de 2019, apontam que uma em cada três crianças (de 5 a 9 anos) está acima do peso, sendo 5% delas diagnosticadas com obesidade infantil grave.

13/06/2021 19:02

Fernando Alonso sofre grave acidente de bicicleta em estrada da Suíça

Espanhol perdeu alguns dentes e teve fratura na mandíbula em acidente ciclístico

12/02/2021 09:03

Conheça 13 dicas para voltar ou começar a correr durante a pandemia

Muita coisa mudou com essa pandemia e há quem ficou em casa sem treinar e quem adaptou os treinos do jeito que foi possível.

20/12/2020 14:05

Palmilha inteligente dá dicas para evitar lesões

O acessório trabalha com 32 sensores para conseguir obter até mil dados por segundo

13/01/2020 18:28

Piloto do SuperBike Brasil morre após grave acidente em Interlagos

Danilo Berto se acidentou na curva do Pinheirinho, foi lançado da moto e caiu atrás da barreira de pneus; é o segundo acidente fatal na mesma categoria neste ano

27/05/2019 09:54

Rompendo Barreiras