Notícias e artigos sobre Comer chocolate faz bem

Alimentação saudável

Alimentos que você nunca deve comer no café da manhã, segundo nutricionista

Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial

11/03/2024 09:57

Saúde

10 alimentos ricos em potássio que protegem seu coração

O potássio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do coração

20/07/2023 11:40

Alimentação saudável

Não vive sem doce? Nutricionista ensina como encaixar na dieta

Para quem busca emagrecer, umas das primeiras coisas que começa a cortar a dieta são os doces, mas isso não é algo fácil

01/07/2023 15:32

Alimentação

Biscoito de arroz é saudável? Nutricionista tira dúvidas sobre o alimento

Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten

27/06/2023 12:08

Especialistas respondem

Doce de leite como pré-treino funciona? Entenda nova moda

Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas

24/04/2023 15:41

SAÚDE

Páscoa: Prós e contras do consumo de chocolate

O Brasil é um dos países mais “chocólatras”

08/04/2023 08:30

Alimentação saudável

Saiba como aproveitar a Páscoa sem sair da dieta e sem ganhar peso

Esse é o período em que nos deparamos com uma variedade de pratos saborosos e muitas vezes bastante calóricos

07/04/2023 08:05

Criar memórias afetivas com a comida forma adultos mais saudáveis

Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável

21/10/2021 15:15

Saiba 15 coisas que podem fazer de você uma pessoa mais feliz

A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.

14/10/2021 09:53

Confira os alimentos que sabotam seu sono e podem causar insônia

A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.

10/09/2021 10:35

Mesmo com pandemia, idosa mais velha do planeta completa 118 anos

Tanaka Kane, a japonesa reconhecida pelo Guinness Book, entra para o livro dos recordes mundiais

03/01/2021 13:07

Entenda a relação entre ansiedade e obesidade

Estudos comprovam que a ansiedade leva à compulsão alimentar

18/08/2020 13:37

Mitos e verdades sobre o período menstrual

Especialista esclarece as principais dúvidas das mulheres

04/03/2020 09:24

É possível emagrecer comendo de tudo? nutricionista responde!

Ivana Cobe, nutricionista, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder peso. Confira 5 dicas da profissional para emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta!

26/09/2019 11:11