É possível praticar em qualquer lugar: na academia, no quintal, em casa e até mesmo ao ar livre.
Nutricionista explica como alguns deles podem ser positivos ou negativos para a sua saúde
O Ministério da Saúde divulgou o protocolo Guia Alimentar para Gestantes, que explica o passo a passo para uma alimentação saudável e sobre como bons hábitos favorecem o período da gestação.
Práticas alimentares à primeira vista são boas, mas podem estar fazendo mais mal do que bem
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares responderam por 32% de todas as mortes globais ocorridas em 2019
Parar de se importar com as opiniões alheias requer esforço e prática diária. Toda vez que decidimos modificar um comportamento, precisamos levar em consideração que ele já está profundamente acomodado dentro de nós.
A rotina corrida e o ritmo de vida cada vez mais acelerado podem prejudicar os cuidados com nossos hábitos alimentares e a nossa saúde
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
Rafael Almeida publicou uma foto do antes e depois da transformação - Ele fez uma cirurgia bariátrica em 2020
Ainda existem pelo menos 1 bilhão de fumantes em todo o planeta.
Podem parecer inofensivos, mas não são...
A prevenção dos diversos tipos de cânceres inclui, basicamente, a adoção de uma vida saudável, com bons hábitos alimentares e comportamentais
O estudo usou como voluntários 54 homens entre 26 e 50 anos
Canoagem foi o esporte explorado no programa
Alimentos listados como aliados da libido são ricos em vitamina D
O programa é implementado pelo Núcleo de Atenção Integral a Saúde
Cantor confessou que os hábitos saudáveis da noiva o incentivaram
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
Humorista revelou que mudou radicalmente seus hábitos alimentares
A estudante chegou a UPA de Oeiras em estado grave e não resistiu.
Dieta da sopa, dieta do carboidrato, dieta líquida e tantas outras.
A cantora contou o que a motivou a mudar de hábitos alimentares.
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
Ele perdeu 70 com a mudança de vida e dos hábitos alimentares.