A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
Muitas pessoas usam a desculpa da falta de tempo para justificar o fato de não praticar atividade física, mas dá para fazer isso em casa
A aeronave transportava 65 prisioneiros ucranianos, que, segundo o governo russo, estavam a caminho de uma troca com prisioneiros russos
É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa
Controlar uma crise de ansiedade não costuma ser uma tarefa fácil para quem sofre com este problema, mas algumas técnicas podem ajudar
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Não há nenhum exercício que lhe vá dar um core forte, se for uma das pessoas que procura exercícios para uma cintura mais pequena todos os meses.
O condado de Sacramento decidiu que Holmes deve ficar a pelo menos 100 metros de distância da criança
Às vésperas de seu sexto procedimento nas nádegas, Natasha Crown já gastou mais de 780 mil para realizar o sonho de ter ‘o maior bumbum do mundo’
Exercícios para fazer em casa ficaram populares no início da pandemia de Covid-19
Aprenda a melhorar o condicionamento físico investindo apenas 15 minutos diários
A Strans determinou junto aos Consórcios operadores do transporte público coletivo, um reforço nas linhas de ônibus para o deslocamento dos estudantes aos locais das provas, com início da operação já no início da manhã.
Confira uma seleção de equipamentos para montar sua academia em casa e fazer seu treino caseiro com tudo o que precisa
Assim como tudo na vida, você precisa apenas adquirir o hábito e quebrar a barreira da preguiça.
A técnica ajuda a manter a concentração no momento presente, no agora, sem deixar a mente presa aos eventos do passado ou às fantasias do futuro.
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental neste período de pandemia
Fazes os exercícios físicos em casa já virou uma realidade para muitos com a pandemia
Manter a prática de atividade física é fundamental para melhorar o sistema imunológico, prevenir problemas ortopédicos e promover sensação de bem-estar
A falta de atividades físicas na pandemia ajudou a elevar os números da depressão e da ansiedade
Atriz de 34 anos de idade é casada com André Resende, com quem tem Rael.
Se você quer treinar em casa, mas acha que não tem os equipamentos ideais, você pode fazer isso utilizando apenas o peso do corpo
Devido à pademia, mais pessoas estão se exercitando em ambientes fechados. Saiba como entrar em forma em casa
Você não precisa sair de casa para movimentar o corpo
Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor
O gasto calórico está em todas as atividades do cotidiano