A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
A osteoporose é uma doença que se caracteriza pelo enfraquecimento dos ossos, resultando na diminuição da resistência
A vitamina D desempenha funções cruciais em nosso organismo e o cálcio é vital na prevenção de condições como osteopenia e osteoporose
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Muitas vezes nós descuidamos da reposição de vitamina D no organismo e nem lembramos da sua importância para o bom funcionamento da nossa saúde
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
A vitamina D é imprescindível para o sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
A reposição de vitamina D pode ser feita com a exposição correta ao sol
A vitamina D pode reduzir o crescimento do câncer, inibir a infecção e reduzir a inflamação
Existem mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo que estão com deficiência ou insuficientes em vitamina D.
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
A amostra do estudo, publicado neste mês na revista BMC Medicine, contou com mais de 20 mil mulheres, que foram acompanhadas por cerca de duas décadas
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais
Há vários estudos que relacionaram a vitamina D, ou a falta dela, a mudanças em seu desejo sexual
Quanto maior o valor do ORAC, maior é o poder em neutralizar os radicais livres (causadores de doenças degenerativas) e maior o seu potencial antioxidante
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Todos nós temos diferentes necessidades de proteínas com base em nossos estilos de vida e fatores de saúde.
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
Um profissional de Nutrição pode indicar suplementos apropriados para reforçar o funcionamento do corpo
Grande aliada do cérebro e do fígado, a colina (ingerida na quantidade correta) pode ajudar em vários aspectos do seu dia a dia
Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso
A ginecologista aponta que uma dieta rica em alimentos vegetais e peixes pode melhorar a qualidade de vida da mulher no período pré-menstrual
Muitos sintomas comuns do dia a dia podem indicar problemas maiores