Notícias e artigos sobre Dicas de sono

Saúde

Especialista cita 5 dicas sobre a menopausa que toda mulher precisa saber

Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios

08/05/2024 15:58

Alerta

Os 10 sinais de câncer que muita gente ignora

O câncer apresenta sintomas que podem passar despercebidos por também estarem relacionados a outras condições de saúde

07/05/2024 10:53

Perda de peso

Nutróloga dá 6 dicas para quem quer emagrecer em 30 dias

Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos

06/05/2024 11:03

Saúde

Médica ensina como baixar pressão alta emocional e tratar o problema

A necessidade de controlar a pressão alta emocional é comum para muitas pessoas que enfrentam esses episódios de hipertensão

02/05/2024 10:11

Alerta

Falta de vitamina D pode causar estes 5 sintomas

A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns

25/04/2024 08:46

Alimentação

Pode comer carboidratos à noite? Ele é vilão ou mocinho?

Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso

24/04/2024 15:42

Saúde

Cardiologista ensina de forma simples como evitar a pressão alta

A hipertensão é uma condição médica que pode prejudicar o funcionamento de diversos órgãos, incluindo o coração, o cérebro e os rins

22/04/2024 08:41

Membro ereto

Homem tem o pênis fraturado em 2 partes durante o sono; Entenda o caso raro

No hospital Ibn El Jazzar, em Kairouan (Tunísia), os médicos constataram que o pênis do paciente estava deformado, semelhante a uma "berinjela"

15/04/2024 11:46

Saúde

Estudo indica os melhores alimentos para longevidade; veja quais

A busca pela longevidade é uma meta universal que impulsiona avanços em medicina, tecnologia e hábitos de vida saudáveis

15/04/2024 09:21

Especialistas explicam

Beber água com limão emagrece? Entenda os benefícios

Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso

12/04/2024 08:59

Déficit calórico

Médica revela 4 passos para emagrecer sem fazer atividade física

Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho

05/04/2024 08:41

Pesquisa

Estudo revela os melhores exercícios para quem tem depressão

A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento

04/04/2024 09:52

Alerta

Estes 2 sinais de câncer podem se manifestar no sono ou logo ao acordar

Há mais de 200 tipos diferentes de câncer, e os sintomas geralmente variam dependendo da área do corpo onde o tumor está se desenvolvendo

03/04/2024 09:55

Saúde

Nutricionista cita 3 benefícios da creatina para quem não treina

A creatina tem se tornado o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por quem é mais sedentário

21/03/2024 11:07

ALERTA

Esses sintomas associados ao sono podem indicar câncer e você não sabe

Casos de câncer aumentarão 77% no mundo até 2050, aponta a Organização Mundial da Saúde (OMS)

11/03/2024 20:53

ALERTA

Entenda como o ombro pode sinalizar que você está com diabetes

O Brasil é o quinto país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos

08/03/2024 17:00

ALERTA

Essas são 3 dicas para você evitar o Alzheimer, segundo especialista

No Brasil, cerca de 1,2 milhão pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil novos casos são diagnosticados por ano

07/03/2024 15:32

Sono de qualidade

Dormir emagrece? Veja quantas horas são necessárias, segundo estudo

A perda de peso não vem apenas quando a pessoa passa a comer menos, é necessário combinar outros fatores como a prática de atividade física, hidratação e, inclusive, dormir bem.

07/03/2024 09:54

CUIDADO!