Notícias e artigos sobre Queima gordura

Alimentação saudável

Alimentos derrete barriga: nutricionista indica opções para perder peso

No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos

29/05/2024 11:09

Perda de peso

Nutricionista cita 4 termogênicos para emagrecer que realmente funcionam

Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar

27/05/2024 10:01

Pesquisa

Harvard revela: os 5 melhores exercícios para um corpo saudável e em forma

Aprenda com Harvard os exercícios mais eficazes para um corpo saudável e em forma, trazendo benefícios para sua saúde geral e bem-estar

16/05/2024 18:06

Emagrecimento saudável

5 alimentos que vão te fazer perder quilos na balança

Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado

11/05/2024 09:50

Saúde

4 passos para acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo

10/05/2024 09:50

Alimentação

Alimentos que você deve eliminar do café da manhã, segundo nutricionista

Para garantir que o café da manhã seja nutritivo e forneça energia para começar o dia, é recomendável evitar certos alimentos

09/05/2024 08:10

Saúde

Saiba como a corrida pode ajudar a emagrecer

Os benefícios dessa atividade facilitam o emagrecimento de muitas pessoas

07/05/2024 18:20

Saúde

Médica revela os melhores exercícios para melhorar a circulação sanguínea

Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros

02/05/2024 08:28

Saúde

Estes sintomas que surgem na boca podem indicar diabetes

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), mais de 13 milhões de brasileiros convivem com a doença

27/04/2024 08:58

Alimentação

Pode comer carboidratos à noite? Ele é vilão ou mocinho?

Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso

24/04/2024 15:42

Saúde

Médica revela 4 maneiras de acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

O metabolismo compreende um conjunto de reações químicas que ocorrem dentro do nosso corpo e são fundamentais para seu funcionamento adequado

16/04/2024 08:22

Emagrecimento

Entenda o que é “rosto de Ozempic” percebido em quem usa o medicamento

A automedicação com Ozempic tem provocado sérias complicações

02/04/2024 14:04

Atividade física

Existe um melhor exercício físico para ser feito em jejum? Como escolher

A prática de atividade física em jejum é uma questão levantada com recorrência nas academias e consultórios de nutricionistas

02/04/2024 10:19

Alimentação saudável

Qual melhor horário para tomar café da manhã e queimar gordura abdominal?

O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim

19/03/2024 10:02

Alimentação saudável

Alimentos que você nunca deve comer no café da manhã, segundo nutricionista

Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial

11/03/2024 09:57

Pesquisa

Estudo revela quais os benefícios do café no rendimento esportivo

O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico

28/02/2024 11:00

Emagrecimento

Cardio é melhor do que musculação para emagrecer? Especialista explica

Essas são duas modalidade que podem ser praticadas por quem frequenta academias. Mas qual a mais eficaz?

26/02/2024 11:36

Atividade física

Personal revela 5 exercícios para emagrecer em casa

A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso

21/02/2024 11:56

Emagrecimento saudável

Personal dá 5 dicas para acelerar a queima de gordura: quais você pratica?

Você pratica atividade física com regularidade, mas ainda tem aquele excesso de gordurinha incomodando? Existem algumas atitudes que podem ajudar a resolver isso

19/02/2024 09:41

Alerta