Cada vez mais pessoas buscam na atividade física bem estar e melhor qualidade de vida, deixando para trás problemas de saúde
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
Com simples alterações em nossos hábitos é possível alcançar expressivos e importantes resultados para a nossa saúde, que resulta em uma melhor qualidade de vida, com maior disposição e energia
Leguminosa ajuda a regular o intestino, diminui os níveis de colesterol no sangue e induz à saciedade
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
A fruta é rica em substâncias responsáveis por diversos benefícios à saúde, entre eles, o fortalecimento do sistema imunológico
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema
Governo editou decreto que inclui na lista de 'serviços essenciais' as atividades de salões de beleza, barbearias e academias de esportes.
O abacate ainda tem propriedades terapêuticas como nutrientes que aliviam os sintomas da TPM
Um estudo brasileiro descobriu que comer um abacate por dia tem um papel importante na redução do colesterol.
O fígado é um órgão extremamente importante e que necessita da sua atenção.
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) ganha destaque com o início da Semana Nacional de Combate ao AVC. O diagnóstico precoce, por meio de exames de imagem, aumenta as chances de recuperação completa
A ingestão de uma dieta equilibrada pode ser a melhor solução para muitos problemas de saúde e defesa do organismo. E quando se fala de colesterol alto, isso não é diferente. Sete alimentos que reduzem o LDL e elevam o HDL:
A adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia é capaz de prevenir doenças e promover a saúde, fazendo dos alimentos o próprio remédio para o corpo
Cartela ‘Pantone dos alimentos’ mostra as propriedades naturais que contribuem para o combate de tumores e para a saúde em geral
Os alimentos do futuro cercam um alimentação saudável que ajudar a salvar o planeta
O chocolate faz bem para a saúde? E para o coração, traz riscos ou benefícios?
Zumba auxilia pacientes oncológicos durante o difícil processo de tratamento da doença
Água de coco é uma delícia e isso já deveria ser motivo suficiente para você bebe-la. Se ainda não é, listamos alguns "milagres" que ela pode operar em seu corpo.
Bernando LaPallo criou a sua própria fórmula para viver muito
O chá preto também oferece uma grande variedade de benefícios à saúde
Sono de qualidade influencia na atividade metabólica e controla a sensação de saciedade
Saiba quais são as opções mais nutritivas quando bate aquela vontade de tomar um suquinho
Vida saudável ainda é melhor opção de prevenção