Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
Descobrir atividades físicas eficazes para emagrecer pode ser a chave para alcançar o seu objetivo
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
O metabolismo compreende um conjunto de reações químicas que ocorrem dentro do nosso corpo e são fundamentais para seu funcionamento adequado
Após criticar o físico de Gracyanne Barbosa, a socialite agora decidiu criticar o corpo do cantor de 73 anos
Muitas pessoas desconhecem os elementos que podem prejudicar a saúde hepática, mas isso não deveria acontecer
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
Chris Idzikowski revelou que a pesquisa se baseou na análise da linguagem corporal durante o sono.
Especialista explica em quanto tempo a musculação começa a render resultados aos praticantes
O termo "cabeça de Ozempic" ganhou destaque após celebridades aparecerem mais magras, mas com a cabeça com tamanho desproporcionalmente maior
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
A automedicação com Ozempic tem provocado sérias complicações
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Estudo realizado pelo Conselho Federal de Farmácia revelou que a automedicação é algo comum no Brasil, mas isso é algo perigoso
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
A trombose é um assunto que nem sempre está na mídia, no entanto, merece atenção pela sua gravidade
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Quem busca perder peso precisa, além de se alimentar bem, praticar alguma atividade física para manter o déficit calórico