Você pratica atividade física com regularidade, mas ainda tem aquele excesso de gordurinha incomodando? Existem algumas atitudes que podem ajudar a resolver isso
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
A esteatose hepática, ou gordura no fígado, costuma ser silenciosa no início com os sintomas aparecendo já em estágio intermediário
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
Quando percebemos a ocorrência de uma protuberância abdominal, mesmo sem ter havido ganho de peso, provavelmente trata-se de estômago alto
Estima-se que cerca de 30% da população tenha a doença
Problemas no preparo, manipulação ou armazenamento da carne podem fazer o churrasco de domingo acabar no hospital
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Brunna Gonçalves dividiu opiniões ao revelar hábito em consumir carne crua; o que dizem os especialistas?
A gordura visceral se acumula na cavidade abdominal e representa um risco à saúde
Algumas gorduras podem aumentar os níveis de colesterol no sangue, elevando de forma significativa o risco de complicações e doenças cardíacas
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
A gordura visceral pode acarretar inúmeros problemas como os cardiovasculares, aumento da insulina e da glicemia, hipertensão e síndrome metabólica
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Sempre dê valor a fibras e demais alimentos que aumentem a saciedade
O processo de emagrecimento acontece quando há um déficit calórico, ou seja, o gasto de energia precisa ser maior do que o consumo
Alguns alimentos tem baixas calorias, ajudam a melhorar a digestão e ainda reduzem o inchaço abdominal
Esse processo de engordar, que atinge especialmente homens com mais experiência na área, digamos assim, é uma das maiores consequências da vida regada a cerveja.
Além da prática de atividades físicas, alguns alimentos são aliados na hora de eliminar as gordurinhas indesejadas da região abdominal
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
A morena escreveu em postagem que exagerou no chocolate
Ele oferece benesses que vão além do paladar