As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A cebola, um alimento rico em nutrientes, tem se mostrado um poderoso aliado na luta contra o câncer e doenças cardiovasculares
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
A nutricionista Juliana Maciel, líder em vendas de açaí, identificou quatro benefícios que o consumo de açaí traz para os praticantes de esportes.
Fruta pouca conhecida no Brasil possui diversos benefícios à saúde
A pesquisa que traz essa descoberta foi publicada na revista científica Current Developments in Nutrition
Para o estudo, foram analisados 30 voluntários, com idade entre 50 e 65 anos
Frutas se destacam por suas propriedades antioxidantes, nutrientes e fitoquímicos que contribuem ativamente para a proteção contra essa doença complexa
O estudo foi publicado na revista científica Current Developments in Nutrition
Conheça bebidas que ajudam a regular níveis de açúcar no sangue que não são muito faladas
Existem alguns aliados na luta contra a hipertensão e alguns tipos de chás estão nessa lista
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
Esses são métodos naturais que demonstram ter benefícios para a saúde vascular
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Alguns deles, no entanto, são particularmente positivos para a saúde, graças às capacidades especiais de reforço do sistema imunológico e anti-inflamatórios.
Conheça os tipos de chás ou infusões que podem ajudar a lidar com o estresse, melhorar a digestão e auxiliar na prevenção de doenças
Nutricionista da Superbom indica como a alimentação pode influenciar no rejuvenescimento da pele
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
6 hábitos do dia a dia que atuam no combate do câncer de mama
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Nutricionista lista 10 alimentos para incluir no cardápio que podem ajudar a evitar a doença
A adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia é capaz de prevenir doenças e promover a saúde, fazendo dos alimentos o próprio remédio para o corpo