Alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e saudável
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
O mel cru se distingue dos méis convencionais por não passar pelo processo de pasteurização e não conter adição de água ou açúcar
De acordo com a OMS, aproximadamente 1 bilhão de pessoas em todo o mundo apresentam alguma forma de deficiência visual
Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
É hora de repensar as práticas e priorizar o verdadeiro bem-estar em cada aspecto da rotina de cuidados pessoais.
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O fruto divide opiniões entre quem ama e quem odeia os pratos feitos à base dessa iguaria
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
Essa é a conclusão de um estudo realizado na Universidade de Sydney, na Austrália
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
A maioria das pessoas pensa que uma alimentação saudável e uma vida mais leve é feita apenas de renúncias, mas não é bem assim
O motorista de carreta Roberto Luiz quase morreu após comer manga contaminada
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
A corrida é um tipo de atividade física bastante acessível, por não exigir grande investimento para que se inicie nessa prática
Os estudos mostram que uma dose dessa bebida pela manhã ajuda a estimular o sistema imunológico
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
O chá de alho pode ser usado para combater a tosse, gripes e resfriados, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
Alimentos ricos em proteínas são os queridinhos de quem quer emagrecer e ganhar músculos