O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Cada passo adicional até chegar a quantidade ideal ao dia reduz o risco de morte e doenças cardiovasculares graves
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
O sinal, muitas vezes negligenciado, pode indicar a presença de insuficiência cardíaca, uma condição de saúde séria
Essas são duas modalidade que podem ser praticadas por quem frequenta academias. Mas qual a mais eficaz?
Os prejuízos do álcool estão presentes inclusive entre as pessoas que praticam atividade física
Quando algo não vai bem com a nossa saúde, o corpo costuma dar sinais
Evidências apontam que este tempo já é suficiente para gerar alterações benéficas no organismo
A bebida querida e odiada por muitos não afeta os dentes, como muitos dizem
A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
Jantar após certo horário aumenta o risco de sofrer um AVC ou ataque isquêmico em até 28%, segundo estudo
Em uma segunda infecção, ocorre uma intensificação da resposta inflamatória pelo sistema imunológico, o que pode acelerar a gravidade da doença
Existem alguns fatores que podem influenciar a saúde do coração de forma negativa, além dos já conhecidos sedentarismo e má alimentação
Estudo confirmou que hábito comum aumenta em 16% o risco de morte precoce
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
Cardiologista traz dicas simples, mas importantes, para evitar doenças cardíacas
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
O colesterol alto é um problema que pode se tornar algo bastante grave por estar associado a doenças cardiovasculares
Fruta pouca conhecida no Brasil possui diversos benefícios à saúde
Metal é usado como material de vedação na base do copo, mas, conforme a empresa, um revestimento de aço inoxidável evita o contato direto com o consumidor
Enquanto algumas pessoas tentam eliminar o açúcar de suas refeições, outras não abrem mão de usá-lo sempre que é possível, mas é preciso cuidado
Estudo aponta riscos significativamente aumentados de desenvolver até 13 tipos diferentes de câncer devido a esses dois fatores