Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
Azia e queimação costumam ser os sintomas mais comuns entre as pessoas que têm refluxo
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente
O aleitamento nos seis primeiros meses de vida do bebê melhora imunidade e reduz chances de problemas alimentares
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?
Em Teresina, lojas tem seleção especial de produtos especiais para a época mais doce do ano
A cenoura é um alimento rico em licopeno e muito versátil que pode render desde sobremesas deliciosas a sopas surpreendentes.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.
Quanto maior o valor do ORAC, maior é o poder em neutralizar os radicais livres (causadores de doenças degenerativas) e maior o seu potencial antioxidante
Receita é tipicamente brasileira, apesar de ganhar variações na sua forma de preparo em cada região do país.
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Há quem acredite que a libido baixa está ligada à falta de vitaminas e alguns minerais