Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Um estudo sugere que a maneira como acontece a metabolização dos alimentos no organismo pode ter impacto direto na saúde
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
A gordura no fígado pode ser causada por alguns fatores e a alimentação pode ajudar a melhorar esse problema
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
O fígado é um órgão que demanda cuidados e para o qual a alimentação faz toda a diferença
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Manter o equilíbrio sobre aquilo que se coloca no prato pode evitar ou retardar o aparecimento de doenças
Uma alimentação saudável e balanceada é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce da pele
A gordura visceral se acumula na cavidade abdominal e representa um risco à saúde
As frutas e alimentos naturais de forma geral são grandes aliados da nossa saúde e da beleza da nossa pele
Muitos fatores são capazes de interferir na libido, no desejo e no desempenho sexual de uma pessoa e a alimentação é uma delas
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Os benefícos dos abacate são inúmeros
O abacate pode ser consumido ao natural ou adicionado em saladas, vitaminas e cremes
Em uma dieta equilibrada, consumir o abacate ajuda a proporcionar diversos benefícios para o organismo
O abacate é frequentemente citado como um superalimento, o que não é surpreendente devido suas propriedades
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.