Uma estratégia eficaz na prevenção de problemas de glicemia começa com pequenas alterações no cotidiano
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros têm diabetes
Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
A hipertensão frequentemente se instala silenciosamente, sem chamar muita atenção, mas alguns sinais podem aparecer
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
Esta fruta tropical comum no Brasil tem sido cada vez mais valorizada por sua riqueza em nutrientes
A busca pela longevidade é uma meta universal que impulsiona avanços em medicina, tecnologia e hábitos de vida saudáveis
Muitas pessoas desconhecem os elementos que podem prejudicar a saúde hepática, mas isso não deveria acontecer
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
A pesquisa indicou que até mesmo uma simples dose diária dessa bebida pode ser suficiente para desencadear o acúmulo de gordura no fígado
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
Especialista explica em quanto tempo a musculação começa a render resultados aos praticantes
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
O sintoma mais comum é uma intensa dor no peito que pode se espalhar para os membros superiores e a mandíbula
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção