Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
Uma boa alimentação é uma aliada na prevenção de diversas doenças
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
Alimento é um dos mais consumidos do Brasil e está presente todos os dias nas refeições essenciais
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Uma bebida tão querida mas cheia de tabus em seu entorno, pode sim ter benefícios à saúde, aponta estudo
Uma pesquisa revelou uma associação entre o Índice de Massa Corporal (IMC) e o consumo de suco de fruta 100% natural
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
Segundo os estudiosos, a quantidade ideal para consumo diário seria oito unidades dessa fruta
O alimento que é originário do sudeste asiático é um verdadeiro combo de benefícios
Associar álcool a alguns medicamentos pode trazer prejuízos à saúde
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B