É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Uma bebida tão querida mas cheia de tabus em seu entorno, pode sim ter benefícios à saúde, aponta estudo
Uma pesquisa revelou uma associação entre o Índice de Massa Corporal (IMC) e o consumo de suco de fruta 100% natural
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
Segundo os estudiosos, a quantidade ideal para consumo diário seria oito unidades dessa fruta
O alimento que é originário do sudeste asiático é um verdadeiro combo de benefícios
Associar álcool a alguns medicamentos pode trazer prejuízos à saúde
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Apesar do nome complicado, a ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existe
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
Longe de ser unanimidade no período de festas de fim de ano, as uvas-passas são figurinha comum nesta época
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
A vitamina D é imprescindível para o sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
Cerveja pode ajudar a saúde no futuro, diz estudo
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
A prevenção dessa doença passa pela escolha de um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada