Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
A pesquisa indicou que até mesmo uma simples dose diária dessa bebida pode ser suficiente para desencadear o acúmulo de gordura no fígado
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
Especialista explica em quanto tempo a musculação começa a render resultados aos praticantes
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
O colesterol elevado, embora muitas vezes silencioso no início, pode manifestar sintomas nos pés à medida que progride
O termo "cabeça de Ozempic" ganhou destaque após celebridades aparecerem mais magras, mas com a cabeça com tamanho desproporcionalmente maior
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Musculação e crossfit são escolhas populares e altamente procuradas para alcançar a forma física desejada
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
O sintoma mais comum é uma intensa dor no peito que pode se espalhar para os membros superiores e a mandíbula
A automedicação com Ozempic tem provocado sérias complicações
A prática de atividade física em jejum é uma questão levantada com recorrência nas academias e consultórios de nutricionistas
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
O colesterol desempenha diversas funções vitais em nosso organismo, mas precisa estar controlado para não trazer prejuízos à saúde
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Nutricionista trata da relação entre os alimentos e o comportamento humano
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
A halitose é uma condição que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa