É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Parar de beber refrigerante é uma medida comum para quem busca cuidar da saúde
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
O colesterol desempenha diversas funções vitais em nosso organismo, mas precisa estar controlado para não trazer prejuízos à saúde
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
O decreto proíbe a inclusão de alimentos ultraprocessados na cesta básica, visando reduzir o consumo desses produtos
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
Você tem passado por momentos estressantes, mas não sente os clássicos sintomas de estresse? É que existem alguns sinais que são menos óbvios
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
Você pratica atividade física com regularidade, mas ainda tem aquele excesso de gordurinha incomodando? Existem algumas atitudes que podem ajudar a resolver isso
Existem alguns fatores que podem influenciar a saúde do coração de forma negativa, além dos já conhecidos sedentarismo e má alimentação
Cardiologista traz dicas simples, mas importantes, para evitar doenças cardíacas
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Estudo aponta riscos significativamente aumentados de desenvolver até 13 tipos diferentes de câncer devido a esses dois fatores