O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Será possível encaixar a cerveja na dieta e ainda assim conseguir emagrecer?
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Ao fazer musculação, além de caprichar no treino, é necessário cuidar da alimentação para alcançar seus objetivos
Alguns sintomas semelhantes aos do derrame podem aparecer e sumir rapidamente
Sua atuação prioritária é gerar energia para as células do corpo humano
Jovem de 21 anos é natural de Pedro II e sonha em voar cada vez mais alto com o esporte que escolheu como estilo de vida
O médico Aécio Lira explica que a doença crônica pode trazer complicações mais sérias e cuidar evita problemas mais sérios
Um em cada dez adultos desenvolveu doença do tipo 2 de 2019 a 2021, segundo Federação Internacional de Diabetes
Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Quanda comparadas as probabilidades daqueles que não seguiram as dietas e adotaram uma alimentação com baixo teor de carboidratos e proteínas, as chances de ter uma infecção de moderada a grave é quase quatro vezes maior.
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Sim, está carregado de sódio, mas o condimento pode ter benefícios surpreendentes.
Além de favorecer o ganho de peso, o consumo excessivo desses alimentos rápidos pode ainda levar a distúrbios gastrointestinais
A musa fitness conversou com a Glamour sobre sua alimentação pré-folia, que envolve muita proteína e, claro, ovos. "Não enjoo", garante
O estudo usou como voluntários 54 homens entre 26 e 50 anos
O nutrólogo Dr. Renato Lobo dá dicas importantes antes e pós prova
A água é o principal componente do corpo humano.
É importante não perder os horários
A atriz tem uma ótima relação com sua idade.
A professora foi inocentada após apresentar exames médicos