Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
O ovo faz parte da rotina alimentar de muita gente, mas ainda há dúvidas sobre sua relação com o colesterol
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC)
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
Vegetal se destaca por sua alta concentração de substância aliada na redução de gordura nas artérias e na prevenção de problemas cardiovasculares
A doença cardiovascular é responsável por quase 18 milhões de mortes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)
Cerca de 40% da população brasileira têm colesterol elevado, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)
Os alimentos que você consome ao longo do dia podem fazer muita diferença no controle dos níveis de colesterol no sangue
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
O caminho mais fácil para controlar o colesterol é optar por alimentos saudáveis
Ter equilíbrio na alimentação é importante para manter a saúde em dia