As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
Estudo dos EUA examinou minuciosamente as propriedades que tornam essa fruta tão saudável
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
O decreto proíbe a inclusão de alimentos ultraprocessados na cesta básica, visando reduzir o consumo desses produtos
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
Um estudo sugere que a maneira como acontece a metabolização dos alimentos no organismo pode ter impacto direto na saúde
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
A pesquisa que traz essa descoberta foi publicada na revista científica Current Developments in Nutrition
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
Segundo os estudiosos, a quantidade ideal para consumo diário seria oito unidades dessa fruta
O motorista de carreta Roberto Luiz quase morreu após comer manga contaminada
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta