As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
O decreto proíbe a inclusão de alimentos ultraprocessados na cesta básica, visando reduzir o consumo desses produtos
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
A pesquisa que traz essa descoberta foi publicada na revista científica Current Developments in Nutrition
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
Segundo os estudiosos, a quantidade ideal para consumo diário seria oito unidades dessa fruta
O motorista de carreta Roberto Luiz quase morreu após comer manga contaminada
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
O estudo foi publicado na revista científica Current Developments in Nutrition
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
A Doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição