O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
Longe de ser unanimidade no período de festas de fim de ano, as uvas-passas são figurinha comum nesta época
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
A vitamina D é imprescindível para o sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
Cerveja pode ajudar a saúde no futuro, diz estudo
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
A prevenção dessa doença passa pela escolha de um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida
A banana é uma das frutas mais comuns na casa do brasileiro e ela é cheia de benefícios
Esta fruta é comum na mesa de todos os brasileiros e é muito versátil, podendo ser usada em diferentes preparações
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol
Vegetal se destaca por sua alta concentração de substância aliada na redução de gordura nas artérias e na prevenção de problemas cardiovasculares
É comum que casais que seguem uma alimentação vegetariana tenham dúvidas sobre isso em relação aos filhos
O colágeno, dentre outras funções, é responsável por prevenir o envelhecimento da pele
Desde muito tempo se fala sobre a relação do vinho com a saúde, mas, afinal, qual o melhor?
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Uso diário de vitamina comum do dia a dia pode estar associado a desenvolvimento de determinados tumores de pulmão
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz