Estas opções de marmitas irresistíveis vão transformar sua alimentação em um festival de sabores
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Estudo dos EUA examinou minuciosamente as propriedades que tornam essa fruta tão saudável
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Existem alimentos específicos que oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde
Ele é comum na alimentação do brasileiro, compondo pratos variados, e é rico em benefícios para a saúde
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
Apesar do nome complicado, a ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existe
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Esta fruta é comum na mesa de todos os brasileiros e é muito versátil, podendo ser usada em diferentes preparações
Alguns dos alimentos mais prejudiciais à saúde são comuns na mesa de boa parte dos brasileiros
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Fruta exótica surge como uma alternativa natural para ajudar a controlar e prevenir a diabetes
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Atualmente no Brasil, estima-se 2.231.000 pessoas com AVC e 568.000 com incapacidade grave
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Centenas de estudos ligam alimentos ultraprocessados à obesidade, câncer, doenças cardiovasculares e mortalidade em geral
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente