Alguns hábitos são fundamentais para a saúde, mas quando praticados em excesso podem trazer prejuízos
A corrida é uma atividade física democrática, barata, acessível e reúne pessoas de todas as idades e gêneros
Alguns têm maior contato com o público e acumulam dezenas de milhares de seguidores, no entanto, outros são mais tímidos e discretos.
O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
A prática regular de exercícios físicos é amplamente reconhecida por especialistas como um dos principais meios para promover e cuidar da saúde
A solenidade será apresentada pela jornalista e apresentadora Maia Veloso e contará com a presença de autoridades municipais e estaduais, assim como representantes das entidades envolvidas
A caminhada é um dos esportes mais democráticos que existem, por não exigir muitos custos para a prática e ser acessível
Exercícios aeróbicos são importantes para o emagrecimento, mas a musculação também é fundamental
Alguns mitos espalhados pela internet acabam dificultando que as pessoas saiam do sedentarismo
Médica explica quais as consequências para quem ignora o período de repouso
De acordo com a polícia, o suspeito selecionava as vítimas para o time e as aliciava em troca de presentes e dinheiro.
As vítimas, garotas com idade entre 13 e 17 anos, afirmaram que receberam mensagens com termos obscenos e convites inadequados.
Se você faz musculação buscando hipertrofia, os treinos são fundamentais, mas não é só isso que vai conferir o aumento da massa muscular que você tanto busca
O bem-estar gestacional é essencial para que o nascimento do filho seja um momento especial, em que a saúde da gestante e do bebê estão sob controle
As plantas carregam consigo uma série de benefícios que são invisíveis aos olhos
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Será possível encaixar a cerveja na dieta e ainda assim conseguir emagrecer?
Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso
Ter um metabolismo mais acelerado é um grande aliado de pessoas que estão em um processo de perda de peso
A cantora tem focado nos treinos e em dieta para emagrecimento
Muitas mulheres buscam ter aquela tonificação no músculo e ficam curiosas para saber qual o segredo
Médica dá dicas de como definir a silhueta e afinar a cintura
O Brasil é lider no ranking de países mais ansiosos
As provas estão previstas para 30 de abril de 2023 em todas as capitais do país. A remuneração inicial é de R$ 5.563,90