A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Os ovos estão presentes na rotina alimentar de muita gente e algumas pessoas comem vários por dia. Mas há vantagens nisso?
Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser usado por quem não pratica atividade física
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Para quem caiu na folia durante o Carnaval e precisa voltar à rotina, existem algumas dicas importantes
Muita gente não se preocupa tanto com os cuidados com a saúde nos dias de Carnaval, mas algumas dicas podem ajudar a curtir a folia da melhor forma
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
A diabetes é uma doença que atinge um grande número de pessoas em todo o Brasil
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
A substituição de carnes vermelhas e processadas podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
O fígado desempenha importantes funções no corpo humano e precisa de cuidados
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
A AirFryer caiu no gosto do brasileiro e hoje em dia é muito difícil encontrar uma cozinha em que o eletrodoméstico não esteja presente
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
O diabetes uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
A ceia de Natal é momento de alegria para muita gente, mas para quem tem diabetes pode ser um pesadelo
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde