No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Alimentos ricos em proteínas são os queridinhos de quem quer emagrecer e ganhar músculos
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Substância presente no alimento faz com que o corpo absorva menos gordura, por meio de um processo capaz de modular a microbiota intestinal
O whey protein é o suplemento queridinho de quem pratica atividade física
Cerca de 2 milhões de pessoas convivem com algum tipo de demência no Brasil
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina
Seguir uma alimentação alinhada aos seus objetivos é fundamental para conseguir o tão sonhado shape
Dieta querida entre famosos transformou o corpo do ator global; conheça os benefícios e riscos
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Estudo chinês apontou principal evidência para a queda de cabelo
Não existe um único alimento que vai proteger contra doenças, mas um conjunto deles pode ajudar
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
Estudo sugere que ingestão regular de duas fatias de pizza na semana está associada a efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, que beneficiam a saúde
Fruta exótica surge como uma alternativa natural para ajudar a controlar e prevenir a diabetes
Bebida queridinha dos brasileiros consumida sem exageros, é capaz de reduzir riscos das doenças no coração
Nem todas os alimentos têm o mesmo efeito no corpo, alguns deles podem ser bastante prejudiciais
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Azia e queimação costumam ser os sintomas mais comuns entre as pessoas que têm refluxo
Considerado um dos órgãos mais importantes do corpo humano, o fígado precisa de cuidados para continuar desempenhando suas funções
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta