Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
Existem alimentos específicos que oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
A automedicação com Ozempic tem provocado sérias complicações
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Ele é comum na alimentação do brasileiro, compondo pratos variados, e é rico em benefícios para a saúde
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Nutricionista trata da relação entre os alimentos e o comportamento humano
O fruto divide opiniões entre quem ama e quem odeia os pratos feitos à base dessa iguaria
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A cebola, um alimento rico em nutrientes, tem se mostrado um poderoso aliado na luta contra o câncer e doenças cardiovasculares
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, a esteatose hepática já atinge 35% da população adulta, ou seja, em média, 30 milhões de pessoas
Uma boa alimentação é uma aliada na prevenção de diversas doenças
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
Assumir os cabelos grisalhos já é tendência entre algumas pessoas, já outras preferem evitar
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
A prestigiada Universidade destacou os incríveis benefícios antienvelhecimento de um alimento básico e amplamente disponível
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico
Evidências apontam que este tempo já é suficiente para gerar alterações benéficas no organismo
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos